ソフロロジー式分娩法で二人目の立会い出産体験記 http://sophro-syussan.info/ ソフロロジー式分娩法で二人目を出産した妊娠、出産体験記（体験談）です。ソフロロジー教室で学んだ呼吸法の解説や練習方法、呼吸法の練習で聴いた音楽（CDやDVD）の紹介、VBAC出産、満月の陣痛開始から破水、夫の立会い出産、カンガルーケア、出産後の経過まで身を持って体験したソフロロジー出産の魅力を日記形式（ブログ）でお伝えしています。 ja Copyright 2008 Thu, 09 Oct 2008 11:35:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 近畿地方（兵庫県・京都県・滋賀県・奈良県・和歌山県、大阪府以外）でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_kinki.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_kinki.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Fri, 09 Nov 2007 22:29:54 +0900 鳥取県・島根府・岡山県・広島県・山口県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 中国地方（鳥取県・島根府・岡山県・広島県・山口県）でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_chugoku.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_chugoku.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Wed, 14 Nov 2007 14:08:46 +0900 徳島県・香川県・愛媛県・高知県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 四国地方（徳島県・香川県・愛媛県・高知県）でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_shikoku.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_shikoku.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Tue, 27 Nov 2007 11:19:57 +0900 福岡県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 福岡県でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_fukuoka.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_fukuoka.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Fri, 30 Nov 2007 21:50:22 +0900 熊本県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 熊本県でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_kumamoto.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_kumamoto.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Mon, 03 Dec 2007 13:58:05 +0900 佐賀県・長崎県・大分県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 九州地方（佐賀県・長崎県・大分県）でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_kyusyu1.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_kyusyu1.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Wed, 05 Dec 2007 11:58:18 +0900 宮崎県・鹿児島県・沖縄県ソフロロジー式で出産できる産婦人科 九州地方（宮崎県・鹿児島県）、沖縄県でソフロロジー法研究会会員施設としてリストされている産科、産婦人科、産院、助産施設です。 http://sophro-syussan.info/sanfujinka_okinawa.html http://sophro-syussan.info/sanfujinka_okinawa.html ソフロロジー法で出産できる産婦人科 Fri, 07 Dec 2007 10:59:07 +0900 ソフロロジーでリラックスするために 陣痛と陣痛の合間はリラックス。 陣痛が起こったらソフロロジーの呼吸をしながら赤ちゃんへ酸素をたくさん送って、赤ちゃん自身が外へ出てくる力を助けてあげる、そんなソフロロジー法。 ソフロロジーでは出産前に、リラックスする練習をしておきますが、こんな書き込みを某サイトで見つけたので‥ http://sophro-syussan.info/sophrology_relax.html http://sophro-syussan.info/sophrology_relax.html ソフロロジーとは Thu, 27 Dec 2007 10:36:26 +0900 独学でソフロロジー法 日本ソフロロジー法研究会に所属する産婦人科や助産施設は全国に数あるわけですが、残念ながら「自宅の近所にはソフロロジーをやっている産婦人科がない」「里帰り出産だけど、ソフロロジー式の病院ではない」ということもあるかと思います。 http://sophro-syussan.info/sophrology_dokugaku.html http://sophro-syussan.info/sophrology_dokugaku.html ソフロロジーとは Sat, 12 Jan 2008 11:49:59 +0900 ソフロロジー法とラマーズ法 ドラマでよくある出産シーンで、横たわる妊婦さんの姿。 陣痛に耐える妊婦さんの 「ヒッヒッフー」という呼吸の様子は、出産の代名詞のように知られています。 これまで出産というとラマーズ法というのが主流だったと言えます。 一般的にも、「ラマーズ法」と言えば「出産方法でしょ」と大半の方は分かるけれども 「ソフロロジーって知ってる？」という問いに、女性ですらすぐに答えられるかというと、そうでもない状況でしょう。 http://sophro-syussan.info/sofuro-reason_lamaze.html http://sophro-syussan.info/sofuro-reason_lamaze.html ソフロロジー式分娩法を選ぶ理由 Wed, 05 Mar 2008 11:52:51 +0900 出産後の胎盤を食べる？ 胎盤を見ました。 大きくて、レバーが巨大化したような臓器でした。（参考：胎盤写真） 胎盤は、人をはじめ哺乳動物が妊娠したときにだけできる臓器で、分娩とともに排出されるため、妊娠中だけはたらく臓器、胎盤。プラセンタとも言います。]]> http://sophro-syussan.info/syussan-etc_placenta.html http://sophro-syussan.info/syussan-etc_placenta.html 出産いろいろ話 Wed, 28 May 2008 09:43:02 +0900 リラックスした出産 ソフロロジーの語源は、「どうやってリラックスするか」ということ。 なぜ出産にリラックスすることが必要なんでしょうか？ 陣痛があんなに痛いのに「リラックス」なんて関係あるの？と普通思うかもしれませんね。 私も最初はそう思いました。 http://sophro-syussan.info/sofuro-reason_relaxing.html http://sophro-syussan.info/sofuro-reason_relaxing.html ソフロロジー式分娩法を選ぶ理由 Fri, 20 Jun 2008 12:54:40 +0900 母乳育児の経過 母乳育児は、二人目の赤ちゃんということもあって大きな問題もなく進めることができました。 母乳を欲しがるだけあげていました。 私の母乳育児の経過です。 http://sophro-syussan.info/bonyuu_ikuji.html http://sophro-syussan.info/bonyuu_ikuji.html 出産体験記/母乳育児へ Thu, 28 Aug 2008 10:09:46 +0900 母乳育児のメリット 母乳育児のメリットとは。母乳育児は慣れてしまうと楽。夜もすぐに母乳をあげられるし、外出の時でも身一つで済む手軽さ。
ダイエットにも良いです。やっぱり母乳をあげている間は、普通に飲み食いしていれば太りません。 （体質にもよる？）
なんと言っても我が子とふれあうスキンシップの回数が確実に増えることは母乳育児のメリットですね。

]]> http://sophro-syussan.info/bonyuu_sakunyu.html http://sophro-syussan.info/bonyuu_sakunyu.html 出産体験記/母乳育児へ Tue, 02 Sep 2008 10:34:18 +0900 妊娠線ケア 時々、ネットで妊娠線の写真を見かけます。
ああいう妊娠線の写真を見ると、「妊娠線ケアしなきゃ」って思いますね。
果たして妊娠線ケアって必要なのでしょうか？

]]> http://sophro-syussan.info/syussan-etc_ninshinsen.html http://sophro-syussan.info/syussan-etc_ninshinsen.html 出産いろいろ話 Thu, 09 Oct 2008 11:35:41 +0900